怎么预防皮肤瘙痒?到了秋冬季节，天气变化明显，抵抗力差的人就会患各种各样的身体疾病，而常见的就是肌肤疾病了，皮肤瘙痒是很难让人忍受的疾病，患者在发病的时候全身瘙痒，所以怎么有效的预防皮肤瘙痒就是大家都很关心的问题了，那常见的防治皮肤瘙痒的方法都有哪些呢?

　　一、去除发病原因，及时治疗伴发疾病。

　　二、注意“忌嘴”。 在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

　　三、秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。人的皮肤是身体贮存水份的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　四、避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。

　　五、外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。

　　六、瘙痒剧烈或外用药治疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应提醒大家，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。

　　温馨提醒：如果您经常感染肌肤炎症的话，在日常就要多加注意了，天气变化的时候一定要注意好好的保护肌肤，而且如果皮肤瘙痒的话切记不要随便使用药物，否则只会加重病情。